こんにちは～
桜が満開でございますね～
桜の木の下に立ち、
ヒラヒラと花びらが舞う中にいると、
心の中にまで花びらが舞い込んでくるような気がします。
心の中でモヤモヤしていた何かが、
花びらと共にハラハラ落ちていく。
要らぬものがホロホロと削ぎ落とされていく。
削ぎ落とされて
むき出しになった私の心が猛烈に求める事はと言うと・・・
桜餅が食べたい！
無性にあのしょっぱい塩漬けの葉っぱと、
こしあんを同時に味わいたいっ！
はぁ～、
ただ単にお腹が減って、
他の事が考えられなくなっていただけ、なんですけどね～
ダイエット中ですから、我慢、我慢！なんですが、
たまには和菓子くらいなら良いかなぁ・・・
と、スーパーの和菓子コーナーで煩悶しています。
本日もこんな私のブログに訪れて頂いて
誠にありがとうございます。
妄想桜餅でも食べながら、
少～しお付き合い下さい～＾＾
この間花見に行ってきました。
と言っても、ただ単に写真を撮りに行っただけで、
お酒も、お弁当も、無し・・・
真にもってつまらない花見でございました。
時間はちょうどお昼時。
あっちからバーベキューの香りがジュジュｩｩｩ～
こっちからはから揚げの香りがジョワワァァァ～
露店には、たこ焼き、焼きソバ、イカ焼き、お好み焼き・・・
目と耳と鼻から猛烈な誘惑が私に進入して来て、
胃袋は激しく反応を始めました。
塩と砂糖と油と炭水化物を極力減らしてダイエット中な私。
食べたいのは山々なんですが意地もある。
ここはグッと我慢の子。
ハァ～、
せめて、玄米おにぎりでも作ってくれば良かったなぁ～
何も食べないのも何ですから、
パイナップルが売られていたのでそれで空腹を満たす事に。
パイナップルなんかスーパーで丸ごと買っても１５０円ぐらいなのに
８分の１カットに割り箸突き刺して２００円・・・
何だかなぁ～ではありましたが、
美味しかったのでまっ、いいかな～
こうしてダイエットしていますと、
お腹がすいている時間が以前より多くなりました。
以前の食生活は少し異常で、
常に動けなくなるまで食べていたので、
食後は獲物を飲み込んだ蛇の如く横たわり、
腹が減るころには次の食事時間が・・・
不健康極まりないです。
何処かで読んだんですが、
人間の寿命を司る運命的な遺伝子で、
サーチュイン遺伝子と言うのがあるそうです。
このサーチュイン遺伝子が活性すれば老いに対抗できると言われてます。
以前から言われているもので、、
赤ワインに含まれるポリフェノール「レスベラトロール」が
このサーチュイン遺伝子を刺激して若返りの効果や認知症に効果がある、
などとの研究成果が発表されています。
だからって、ワインばっかり飲む訳にもいきませんからね～
そんな中、今度は簡単にこのサーチュイン遺伝子を
元気にする方法が発見されました。
それは・・・・？！
摂取するのではなくむしろ控える。
食事を出来るだけ抑えれば良いそうです。
常に食事は腹八分目が理想・・・って、
そりゃあごもっとも！
分かってますけど、出来ないのが現代社会。
便利なのに不便な世の中なのでございます。
飢える事により防御本能として身体が活性化し、
それが若返り効果に繋がるんでしょうかね～
自然の生き物は常に餌を探していますからね。自然で生きるというのはそういう事なんでしょう。
でも、それが嫌だから人は農耕や何かをやりだしたんですけどね～
現代人はやっぱり食べ過ぎなんでしょうね。
食欲って、物欲や性欲などと似ていますよね。
気になるものを見つけると、
だんだんソレが欲しくなり、
仕舞にはソレの事ばかり考えてしまう。
そしてソレを手に入れると満足し、
ソレの事はそれ以降気にならなくなりますね。
特に食欲と性欲は比例しているようで、
お腹が減っているときの性交渉はかなり・・・・
失礼しました。
食欲は人類を正しい方向に導くんですね。
何故かなんでもない田舎の堤防に突如現れたウエディング・カップル。
どうやら中国語？で話されていまして、
幸せそうに桜の花をバックに写真撮影をしていました。
この幸せでラブラブ（古い？）な二人も、
きっかけは小さな食欲から・・・
共に生きる二人の人生は尊いもの、
悠々自適の日々もそろそろ長すぎて
誰のせいでもない 時は矢のように過ぎていくんだから
今こうして改めて君を見れば
二人はまた新たに恋に落ちそうなきがする
Just Like Starving Over~♪
今こうして改めて君を見れば
二人はまた新たに恋に落ちそうなきがする
Just Like Starving Over~♪
